SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Dawkowanie Bcaa + glutamina + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupowałem po prostu wygralem konkurs :D Mówisz ze glutamina jest zbędna ? jest coś lepszego ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2016-01-14 23:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmacnianie rąk i nóg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się tym od parunastu lat. Naśmiewając się ze zjawiska piezoelektryki( a konkretnie jej związkiem z utwardzaniem kości) dowodzisz temu, że nie masz o tym żadnego pojęcia. Po prostu, zamiast pisać "utwardzanie nie istnieje" lepiej pisać "utwardzanie jest c***owe". To wszystko co chciałem przekazać w moim pierwszym poście. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2010-09-26 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować owsianke?

    Post
    Kuchnia SFD

    ja takie suche zalewałam jogurtem po prostu i trochę oliwy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2017-01-09 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połamac deske?

    Post
    Sztuki Walki

    To był taki żart Po prostu nie skończ jak gość na tym filmie http://fun.from.hell.pl/2002-10-26/KarateBloopers.mpeg Potraktuj to jako swego rodzaju ostrzeżenie Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2002-11-29 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak napisal Wyczes następnym razem poczytaj a niekupuj np: Testosterol 250 bo po prostu niedziała dokupc jakis stak np CP,HP,XP i powinno być dobzre jak niemasz kasy to mono,tcm powodzenia na cyklu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-05-01 16:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klaty 2 razy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czlowieczku po prostu zmecz sie troche!-a zacznie rosnac-powodzenia-wiara i jeszcze raz wiara!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-07-18 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cypio na propa

    Post
    Doping

    Cześć. Aktualnie leci cypio 250 e4d i jak go zmienić na propa 150. Dodam że prop będzie firmy DNA. Czy w dzień bicia cypio po prostu zmienić go na propa e2d? Nie będzie za małe stężenie jak do tej pory? Druga sprawa. Aktualnie lecę masę na t3. Norma 2-4.4 U MNIE 5.5 czy to może mieć wpływ na libido? Skoncz jednego testa zacznij drugiego i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2020-04-08 14:07:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ktoś z Poznania, kto umie podrzucać?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak po prostu pokażą i pozwolą odejść? Chcę się nauczyć jednego ćwiczenia, a nie rozpoczynać karierę zawodniczą .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-08-22 00:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rozciąganiem łydek

    Post
    Sztuki Walki

    może po prostu prawą masz lepiej rozciągnięta, dlatego jej nie czujesz tak jak lewej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-12-30 09:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja juz nie pamietam co to kolka troche.....po prostu brak ci kondycji pobiegaj na dworze przez miesiac to cie nie bedzie lapala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2004-11-28 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilczy głód... i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może coś poprawić w diecie? Jeśli jest dobrze ułożona, nie powinieneś być głodny, a przynajmniej nie tak straszliwie Może spróbuj rozłożyć inaczej posiłki, tak, aby jeść częściej? Ja w sumie też tak mam, muszę jeść co 2 godziny i koniec. Ewentualnie oszukuję się wodą albo gumą do żucia albo po prostu zajmuję sobie czas i wtedy nie czuję głodu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-11-07 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocna pompa w ramionach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nic nie biorę cały czas jadę na sucho a może po prostu zmniejszyć ciężar??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-01-03 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwsze co slysze o takiej zaleznosci. Dluzszy daje ci po prostu wieksze mozliwosci. Gryf dluzszy ma wieksza wytrzymalosc i mozesz szerzej chwytac. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-05-05 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy moge brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA nie żadnego wpływu na poziom tescia. Trec akurat ma bardzo słabe ZMA, w ogóle nie powinno się tak nazywać. Po prostu ma bardzo zaniżone wartości minerałów, zrobili trik że cynku jest 30mg i magnezu 450mg jak w ZMA ale ich związków czyli asparaginianów a nie czystych minerałów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-12-08 09:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnosc fizyczna przy budowie masy miesniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale przy okazji poprawia estetykę sylwetki i jakoś masy, którą już nabierzesz. Uważam, że im więcej dodatkowych aktywności tym lepiej, poprawiasz wydolność organizmu, krążenie i tak dalej, i tak dalej. Musisz po prostu jeść jak dzik przy takiej aktywności, spać i ćwiczyć :-P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-10-17 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj w Krakowie

    Post
    Sztuki Walki

    "pytanie dotyczylo treningow na BRONOWICKIEJ" No to sorki - myslalem ze chodzi Ci po prostu o BJJ w Krakowie, a nie na tylko na Bronowickiej. "czy nabor do poczatkujaych jest non-stop czy wlasnie tylko od poczatku roku/semestru?" non-stop

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2002-10-23 18:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film - Emelianenko

    Post
    Scena MMA i K-1

    hey, wsadzcie gdzi tam to ma być . . sorry nie jestem oblatany w Waszych działach! Niech sobie inni obejrzą! Po prostu znalazłem filmik i jest na tyle ciekawie zrobiony, że pomyślałem ze się nim z Wami podziele. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2006-04-13 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jetfuel-problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja miałem taką samą reakcję alergiczną na Jet Fuela- po prostu jeden ze składników nas uczula i zmiana momentu brania nic nie zmieni. Szukałem informacji na zagranicznych forach i nic nie znalazłem. Niestety jedynym wyjściem(które zresztą sam zastosowałem) jest zmiana spalacza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2010-04-06 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ka-Bar USMC Fighting Knife

    Post
    Sztuki Walki

    Nie podoba mi się ten nóż. Po prostu za duży. Ostrze 7" = 17 cm! Bezsens. W ogóle należy sobie uświadomić, że większość tych noży marketingowo nazwanych bojowymi, to fajnie mieć w kolekcji (ot niektórzy lubią - dla szpanu)- ale z użytkowaniem, a zwłaszcza noszeniem już gorzej! Osobiście nie kupuję już niczego o ostrzu dłuższym niż 9-10 cm. Na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-01-14 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull legs - częstotliwość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o nogach hiper w osobny dzień i było by 1 push siła 2 pull siła 3 nogi hiper 4 push hiper 5 pull hiper Z tym że nie zawsze bede mieć możliwość 5-treningów w tygodniu i stąd też moje wachanie czy częstotliwość na tym nie ucierpi A nie mozesz po prostu zmodyfikować dni hiper? Superserie, serie łączone. Wyrabialem sie w poltorej godziny maks.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2019-03-28 20:21:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)